mood

" MOOD " everyday people will tell, talk, post about mood..so what is mood actually?  Mood (psychology), a relatively long lasting emotional state..so in Organizational Behaviour people will learn about emotion that..and YES we face many kind of emotion or mood ;

everyday, 

every time,

everywhere,

anywhere

dan adakah mood atau emosi yg kita alami ini bagus? semuabenda ada KEBAIKAN dan KEBURUKAN kan..sama mcm mood dan emosi yg punyai kebaikan keburukan berdasarkan situasi itu sendiri..mood ini bagus tapi kita selalu tak sedar akan mood kita kann..melainkan kita MARAH dan terlalu GEMBIRA..seperti umat akhir zaman juga lah..bila sedih dan kesusahan baru igt Yang Maha Esa..bila gembira igt bf/gf tak igt pun Yang Maha Kuasa..(**segelintir ok) dan bukan semua pun..apa jenis mood yg akan kita jumpa?? *sila lihat bawah

suka            sedih           gembira

agak2 kenapa kita suka mengundang mood sedih terutamanya??  Kerana ia membuatkan kita rasa bagus mengenai diri sendiri. Menangisi nasib diri kita, merasakan orang lain telah menganiaya kita memang seronok. Saya turut tidak terlepas dari melakukannya (dan ya, memang saya teraniaya!) 

Percayalah, saya turut merasai apa yang anda rasakan.

Memang benar orang yang menganiayai kita itu zalim. Tetapi tidak bermaksud kita turut kena menzalimi diri kita sendiri. Orang yang menzalimi kita sedang bersenang-lenang, takkan lah kita nak menyeksa diri kita kan?

Dengan menjadi manusia yang lebih baik, kita memberitahu orang yang membuat kita bersedih itu, “I don’t care, you are a loser because I am better.” Nampak memang macam over statement macam itu, tetapi it helps us overcome kesedihan yang kita alami tu.

dan apapun kita rasai atau alami yang penting adalah 

& always be ;

itulah mood kita selalu kan..tp adakah kita sedar? " ohh sekarang tgh sedih ni.. " pernah ke??so macam mana nak atasi mood?? dan selalu orang tak akan atasi mood suka dan gembira..org akan atasi mood sedih ni..so mcm mana? bg pendapat dan cara saya, mood ini adalah mainan perasaan yg mematangkan kita..jika sedih, apa perlu buat?adkah terus sedih? MOVE ON dear all..chill, relax, senyum sentiasa..dan pasti semuanya akan ok kembali..igt Yang Maha Kuasa dan Maha Penyayang lagi Maha Pengampun.. =) oleh itu kawan-kawan dan sahabat sekalian, antara caranya adalah

learn new skills

shopping

exercise

travel

aktiviti extreme

dekat dgn Pencipta kita 

dan paling penting ;

- - - S E N Y UM - - -

 " know this, sadness is not just an emotion. it is a disease "

so??

spread salam, spread smile =)